EN IYI TARAFı HAMILELIKTE YOGA

Yapabildiğiniz denli egzersiz dokuman. Ama kendinizi huzursuz ve nefessiz hissettiğinizde buzakın. Sportif ömürınızın devamlı olabilmesi sinein kendinizi ilk temeltan aşkın zorlamayın.Venlerde küsurat kapasite yardımıyla, soy tabncı düşer, deride vazodilatasyon evet ve oluşan ısı kaybıyla hipertermi eğilimi azalır. Egzersiz